Йога-нидра с самовнушением позитивных установок в Пране на Войковской с Оксаной Роговой
26 декабря 2020 в 12:00-14:00
Загадай желание правильно!
Ваше желание приходят к вам не просто так. Как правило, у вас есть высокая потребность в осуществлении этого желания. Оно рождено в вашем подсознании. Его реализация призвана поднять вас на новый уровень самоощущения!
Ваше желание все ещё не сбылось, хотя приложено немало сил? Что мешает?
Ограничивающие убеждения и недостаток мотивации!
Практика Йога-нидры с самовнушением позитивных установок (санкальпа) поможет вашим желаниям осуществиться! И чтобы это случилось, необходим ряд тонких психофизических настроек, которые может обеспечить только специалист.
Нидра — это состояние между сном и бодрствованием.
Йога-нидра (йога сна) — метод поддержания этого состояния с целью расслабления и взаимодействия с подсознанием.
В этом гипнагогическом, да к тому же ещё и приятном состоянии, появляется уникальный шанс — усилить эффективность программ, реализующих ваши желания.
Метафорически это можно описать следующим образом: подсознание — хранилище всех программ, обеспечивающих ваши поведенческие стратегии. В состоянии Нидры приоткрывается дверь в подсознание, но ваше сознание остаётся достаточно неспящим, чтобы повлиять на его содержимое.
Ваше желание рождается только для вас и принадлежит только вам! Помогите ему поднять вас на новый уровень!
© О.И.Рогова, 2019
Центр йоги Прана на Баррикадной
Занятие включает:
1. Претолк: информация о методе Йога-нидра, разъяснение правил создания и
внедрения установок (санкальпа). 30 мин.
2. Релакс-йога — мягкая практика асан в режиме ненасилия и
самонаблюдения. Развивает навыки телесного расслабления и готовит
сознание к глубокой релаксации. 45 минут.
3. Сеанс «Йога-нидра с самовнушением позитивных установок». 35 мин.
Уровень подготовки: любой для всех желающих.
Практику проводит:
Оксана Рогова. Опыт преподавания йоги с 2001 года. Профессиональное преподавание физических дисциплин (хореография и различные системы фитнеса) с 1992 года. Высшее педагогическое образование по хореографии и психологии, гипнотерапевт, член Национальной Гильдии Гипноза. Преподаватель, сертифицированный Федерацией Аэробики России и World Class по нескольким системам фитнеса, включая PILATES. Преподаватель Школы Йоги В.С.Бойко c 2011 по 2015 гг. Основоположница направления Релакс-йога® и школы Relax Yoga по подготовке преподавателей Йога-нидры. Ведущая семинаров в Москве и зарубежом, фестивалей йоги. Участник телевизионных(ТВЦ) и интернет-проектов по йоге и фитнесу. Разработчик приложения для телефонов «Йога-нидра». Подробнее>>
Место проведения: «Прана» на Войковской (Старопетровский проезд, 1 стр. 2, ТРЦ Baby Store, 3-й этаж).
Стоимость
Стоимость 1200 руб.
Оплата возможна заранее или в день семинара при наличии мест.
- на сайте Праны по ссылке «Оплатить»;
- в любом из центров йоги «Прана» наличными или банковской картой;
- банковским переводом — для получения квитанции напишите на seminar@pranayoga.ru
Количество мест ограничено!
Задайте вопросы Оксане Роговой по WhatsApp
