1@yoganidrarogova.ru

Йога-туры и мероприятия

йога тур август 2022

ПИЛАТЕС-ЙОГА-ТУР

Приглашаю в ПИЛАТЕС-ЙОГА-ТУР в Абхазию с 14-21 августа. Будем отдыхать, расслабляться, но держать себя в форме!

тичерс курс йога-нидра

ОЧНЫЙ курс для специалистов «Йога-нидра и Шавасана. Гипнологический метод»

9-10 апреля ОЧНО в Москве.
Курс для специалистов: преподавателей йоги всех направлений, психологов, коучей, массажистов, гипнологов. Вы освоите самые мощные техники глубокого психического расслабления для ваших клиентов.

Шавасана

Курс для специалистов «Релаксация с визуализацией в Шавасане. Методика составления текстов»

2-3 апреля ОНЛАЙН.
Релаксации с визуализацией в положении лежа (Шавасана) применяются не только в конце занятий любого направления йоги. Эти техники расслабления стали популярны и в других системах, где необходимо отдохнуть и восстановиться после тренировки. Также они применяются в кабинетах психотерапевтов, и пользуются популярностью у широкой аудитории.

Медитация_Рогова

Такие разные медитации

Медитация — это самостоятельная практика, утилитарной задачей которой является развитие навыков волевого управления вниманием, таких как сосредоточение, удержание, переключаемость и контроль. Уже в этом определении заложено напряжение, правда? В результате таких регулярных тренировок внимание все легче подчиняется вашему Я, восприятие становится ясным, четким, точным.

йога пилатес в Строгино

Расписание регулярных занятий и изменение условий с 11 сентября 2021 г.

С 11 сентября наша студия продолжает работу с изменениями расписания и стоимости.
Приглашаем на пилатес, йогу и расслабления с опытным преподавателем Оксаной Роговой!

Видеокурс «Йога-Нидра и Шавасана. Гипнологический метод.»

Видеокурс для специалистов стартовал! Для кого этот видеокурс? ⠀ 🔴Для преподавателей йоги различных направлений ⠀ Вы знаете, что качественное расслабление в «шавасане» необходимо занимающимся, чтобы физиологически и психически восстановиться после любой практики йоги. Ранее неизвестная для преподавателей йоги информация будет доступна на курсах! ⠀ 🔴Для психологов и психотерапевтов ⠀ Вы освоите зарекомендованный традициями йоги методы…
Читать дальше

йога пилатес онлайн

ЙОГА ПИЛАТЕС ОНЛАЙН КУРС!

В ОНЛАЙН школе Relax Yoga Оксана Рогова доступны для покупки ПОЛНЫЕ КУРСЫ, в каждом по 6 занятий и музыка для занятий. Курсы «Пилатес для царственной осанки» и «Йога+Релаксация»актуальны для тех, кто испытывает негативные последствия изоляции для своего тела и психики! Йога Пилатес онлайн. Доступ на 1 месяц.

онлайн школа Оксана Рогова

ПИЛАТЕС ОНЛАЙН

Друзья мои!
В связи с коронавирусом мы занимаемся ОНЛАЙН! Единоразовый платеж 300 руб. позволяет пользоваться занятием до 5 дней. Продолжительность 1 час. Занимайтесь в любое время! ПИЛАТЕС ОНЛАЙН

онлайн школа Оксана Рогова

ЙОГА ОНЛАЙН

Друзья мои!
В связи с коронавирусом мы занимаемся ОНЛАЙН! Единоразовый платеж 300 руб. позволяет пользоваться занятием до 5 дней. Продолжительность 1 час. Занимайтесь в любое время!

обучение йога-нидре

ОНЛАЙН-КУРС ТЕХНИКА ЧТЕНИЯ ЙОГА-НИДРЫ

Обучение йога-нидре уже в сети! 3-х часовой курс для преподавателей любого направления ЙОГИ. А также тех, кто хотел бы освоить психофизиологическую технику релаксации «Йога-нидру» для погружения клиентов в глубокое исцеляющее расслабление. Курс содержит два БЕСПЛАТНЫХ ПРОБНЫХ ЗАНЯТИЯ! Семинар необходим преподавателям различных направлений йоги! Польза и эффект для ученика на 99% зависит от преподавателя! Расслаблять тоже надо уметь!