21-22 октября ОНЛАЙН.
Релаксации/медитации с визуализацией применяются не только в конце занятий любого направления йоги. Эти техники расслабления стали популярны и в других системах, где необходимо отдохнуть и восстановиться после тренировки. Также они применяются в кабинетах психотерапевтов, и пользуются популярностью у широкой аудитории в интернете.
Йога-тур на Мальдивы с 21-30 ноября с Оксаной Роговой. Пилатес, йога и релаксации. Подробнее…
ОНЛАЙН 19-20 августа ЙОГА-НИДРА И ШАВАСАНА, ГИПНОЛОГИЧЕСКИЙ МЕТОД.
Курс для специалистов: преподавателей йоги всех направлений, психологов, коучей, массажистов, гипнологов. Вы освоите самые мощные техники глубокого психического расслабления для ваших клиентов.
В связи с затруднением оплаты продуктов в приложении “Йога-нидра” для российских пользователей создан альтернативный вариант.
🤖 В Telegram появилась возможность приобретать(в аренду) любимые медитации через специальную програмку — БОТ.
КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?
Медитация – это самостоятельная практика, утилитарной задачей которой является развитие навыков волевого управления вниманием, таких как сосредоточение, удержание, переключаемость и контроль. Уже в этом определении заложено напряжение, правда? В результате таких регулярных тренировок внимание все легче подчиняется вашему Я, восприятие становится ясным, четким, точным.
С 11 сентября наша студия продолжает работу с изменениями расписания и стоимости.
Приглашаем на пилатес, йогу и расслабления с опытным преподавателем Оксаной Роговой!
Видеокурс для специалистов стартовал! Для кого этот видеокурс? ⠀ 🔴Для преподавателей йоги различных направлений ⠀ Вы знаете, что качественное расслабление в «шавасане» необходимо занимающимся, чтобы физиологически и психически восстановиться после любой практики йоги. Ранее неизвестная для преподавателей йоги информация будет доступна на курсах! ⠀ 🔴Для психологов и психотерапевтов ⠀ Вы освоите зарекомендованный традициями йоги методы…
Читать дальше
В ОНЛАЙН школе Relax Yoga Оксана Рогова доступны для покупки ПОЛНЫЕ КУРСЫ, в каждом по 6 занятий и музыка для занятий. Курсы “Пилатес для царственной осанки” и “Йога+Релаксация”актуальны для тех, кто испытывает негативные последствия изоляции для своего тела и психики! Йога Пилатес онлайн. Доступ на 1 месяц.
Друзья мои!
В связи с коронавирусом мы занимаемся ОНЛАЙН! Единоразовый платеж 300 руб. позволяет пользоваться занятием до 5 дней. Продолжительность 1 час. Занимайтесь в любое время! ПИЛАТЕС ОНЛАЙН
Друзья мои!
В связи с коронавирусом мы занимаемся ОНЛАЙН! Единоразовый платеж 300 руб. позволяет пользоваться занятием до 5 дней. Продолжительность 1 час. Занимайтесь в любое время!
