Чем интересна йога, на которой просто лежишь и ничего не делаешь? Кто-то привлекается иллюзорными путешествиями в прошлые жизни, возможностью самадхи и прочими чудесами, но есть и вполне понятные, «земные» причины. Преподаватель Йога-нидры и Релакс-йоги Оксана Рогова делится своими наблюдениями реальными результатами, которые достигаются на таких занятиях. Глубокое расслабление способствует долголетию Кратковременный (но не более 30…
Читать дальше

Интервью Оксаны Роговой главному редактору портала Dayoga.ru Екатерине Елисеевой о том ка позволить себе расслабиться. DaYoga: Здравствуйте, Оксана! В последнее время тема релаксаций в йоге становится очень актуальной. Об этом всё чаще говорят на конференциях, где наш портал следит за тенденциями. Почему этот вопрос проявился? Оксана Рогова: Здравствуйте, Екатерина. Спасибо за ваш портал! Потому что,…
Читать дальше

Интервью Оксаны Роговой о школе В.С.Бойко в октябре 2014 года Алексею Соколовскому на hanuman.ru Школа йоги Виктора Бойко известна в нашей стране, и, наверное, не нуждается в подробном представлении. Достаточно сказать, что это современное, авторское направление по многим параметрам можно смело назвать, в западном (не-религиозном) понимании — «классической йогой». Собственно, сам автор метода, Виктор Бойко,…
Читать дальше