Это замечательный мотиватор для регулярного посещения занятий! Ведь регулярность практики — это залог быстрого и устойчивого эффекта любой тренировочной системы!

Для полноценного оздоровления и поддержания физического и психического здоровья рекомендуется заниматься Пилатесом и Релакс-йогой® в комплексе. Такая гармоничная последовательность научит Вас, как напрягать мышцы, так и расслаблять их по вашему усмотрению. А это сделает Вас настоящим хозяином своего тела. Не хозяином — другом! И оно вам благодарно будет служить долгие счастливые годы!

Оксана Рогова