Добро пожаловать!
Обратите внимание на новости
изменение в расписании, йога-туры, акции, мероприятия, статьи
2-3 ноября обучение «Йога-нидра и Шавасана. Гипнологический метод»
ПОДРОБНОСТИ И ЗАПИСЬ НА КУРС Приглашаю преподавателей йоги, психотерапевтов, гипнотерапевтов на обучение чтению техник Йога-нидра и Шавасана в гипнологическом ключе. Обучение йога-нидра Вы хотите чтобы Ваши ученики и клиенты расслаблялись[…]
Подробнее
Установки для самовнушения в йога-нидре. Санкальпа
Санкальпа (санскр.) — это мысленное или вербальное проговаривание желаемого намерения в Йога-нидре. В гипнотерапии называется «установка»
Подробнее
Открытие мужской группы по пилатесу!
Минигруппа «Пилатес для мужчин» по понедельникам в 20:30. Это не только оздоровление позвоночника но и профилактика мужских репродуктивных проблем!
ПодробнееСтудия Оксаны Роговой
R e l a x Y o g a
располагается: г. Москва, СЗАО, Строгино, ул. Твардовского 14 к2 на базе «Соседский клуб»
пилатес Строгино
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ C 1 СЕНТЯБРЯ 2019 г.
пилатес Строгино
| День недели | Занятие | Время | Разов. руб. |
| Понедельник | Пилатес для мужчин | 20:30 | 700 |
| Вторник | Пилатес Пилатес Йога | 10:00 19:00 20:00 | 500 500 500 |
| Четверг | Пилатес Пилатес Йога | 10:00 19:00 20:00 | 500 500 500 |
| Воскрес. | Пилатес Йога (Нидра) | 10:00 11:00 | 500 500 |
Узнайте больше о занятиях!
Друзья мои!
Для нашего с Вами удобства при расчете, предлагаю приобретать абонемент на 10 занятий стоимостью 4500 руб. Вы можете посещать занятия в течение 1 календарного месяца со дня покупки.
По истечении срока действия абонемента неотработанные занятия не компенсируются переносом на следующий месяц.
При покупке через сайт, абонементную карточку выдаю при посещении занятия. Абонемент открывается со дня вручения, но не позднее 1 месяца после оплаты.
Это замечательный мотиватор для регулярного посещения занятий! Ведь регулярность практики — это залог быстрого и устойчивого эффекта любой тренировочной системы!
Для полноценного оздоровления и поддержания физического и психического здоровья рекомендуется заниматься Пилатесом и Йогой в комплексе. Такая гармоничная последовательность научит Вас, как напрягать мышцы, так и расслаблять их по вашему усмотрению. А это сделает Вас настоящим хозяином своего тела. Не хозяином — другом! И оно вам благодарно будет служить долгие счастливые годы!
Посещать два занятия подряд, например, пилатес+йога. В этом случае стоимость одного занятия будет 450 руб.!*
*Исключение составляет минигруппа «Пилатес для мужчин».
Оксана Рогова
Сохраните это изображение себе на телефон, и тогда, расписание всегда будет под рукой!
пилатес Строгино
В зале есть всё необходимое для практики: коврики для занятий, блоки, ремни и пледы. А также — тишина, комфорт и чистота!
С собой иметь комфортную форму. На ногах чистые носочки или босиком.
В клубе есть питьевая вода.
пилатес Строгино
Посмотрите наш зал!
-
- Йога с Оксаной Роговой
-
- Релакс-йога — это модно, здорово и безопасно!
-
- Пилатес — это здоровье позвоночника!
-
- Йога-нидра — глубокое расслабление мышц и успокоение нервной системы!
-
- Йогалатес — 1.5 часа полезных упражнений!
-
- Вы в надежных руках опытного преподавателя!
-
- Пилатес — это эстетика тела!
-
- Занятие Йога-нидра включает полезные асаны и Поклон Солнцу!
-
- Йогалатес по утрам в воскресенье в 9:30
-
- В зале комфортно размещаются 12 человек!
-
- В зале есть всё необходимое для практики!
-
- На мягком диванчике можно подождать!
-
- В раздевалке всё есть!
-
- Нас легко найти! Студия размещвется на базе Соседского клуба!
-
- Приложение Йога-нидра Оксаны Роговой — это возможность практиковать расслабление, медитацию и успокаивающие пранаямы всегда и везде вне сети интернет!
-
- Приложение Йога-нидра — Ваше цифровое успокоительное!
Добро пожаловать в студию
R e l a x Y o g a
по адресу: ул.Твардовского д. 14 к2
Студия распологается на базе «Соседского клуба» со своей парковкой. У шлагбаума скажите: «в Соседский клуб». На автобусе 640, 652, 137, 743, остановка Твардовского или Твардовского, 21
йога в Строгино
*Нажимая на кнопку «Отправить», Вы даете свое согласие на обработку персональных данных и согласие с условиями публичной оферты
Запись в группу производится однократно. После обработки контакта участник добавляется в исключительно информационную Whatsapp группу
йога в Строгино
Ознакомьтесь с политикой конфиденциальности Ознакомьтесь с условиями Публичной оферты