
2023
КУРС ДЛЯ СПЕЦИАЛИСТОВ №2
1-2 апреля 2022 ОНЛАЙН
РЕЛАКСАЦИЯ С ВИЗУАЛИЗАЦИЕЙ В ШАВАСАНЕ
МЕТОДИКА СОСТАВЛЕНИЯ ТЕКСТОВ РЕСУРСНЫХ ТРАНСОВ
курс Оксаны Роговой
школа Relax Yoga
ВНИМАНИЕ!
Методы не содержат концепции индуизма и эзотерики: чакры, энергии, прошлые жизни, божества и проч. Исключительно рациональный, научный (в рамках психологии), гипнологический подход. Гипнология — (греч., от hypnos сон, и logos слово) учение о сне.
шавасана
ЗАПИСЬ НА КУРС «РЕЛАКСАЦИЯ С ВИЗУАЛИЗАЦИЕЙ В ШАВАСАНЕ»Тичерс-курс Йога-нидра
Для преподавателей различных направлений йоги
Вы знаете, что качественное расслабление в «шавасане» необходимо занимающимся, чтобы физиологически и психически восстановиться после любой практики йоги. Вы сможете уверенно пользоваться техниками расслабления, создавать экологичные тексты и грамотно импровизировать.
Для психологов и психотерапевтов
Вы освоите зарекомендованный традициями йоги методы расслабления продолжительностью от 10 минут, который сможете использовать при работе с клиентами на приемах. Владение этими техниками поможет отстраивать раппорт и смягчать психологические защиты, приводить клиента в ресурсное состояние.
Для гипнотерапевтов и гипнологов
Вы познакомитесь с методом «Прогрессивной релаксации», который включает в себя не только прямые, но и идеомоторные внушения. Освоите навыки расслабляющей речи. Узнаете правила создания образных текстов и разберетесь в механизмах воздействия на психику.
шавасана
Приглашаю всех, кто работает с людьми на благо их психического и физического здоровья!

Ведущая курса — Оксана Рогова
Самый востребованный голос Йога-нидры в рунете!

Релаксации с визуализацией в положении лежа (Шавасана) применяются не только в конце занятий любого направления йоги. Эти техники расслабления стали популярны и в других системах, где необходимо отдохнуть и восстановиться после тренировки. Также они применяются в кабинетах психотерапевтов, и пользуются популярностью у широкой аудитории.
Когда-то Шавасана была просто позой для самостоятельного расслабления Йогина, но когда в нем проявился Учитель, возникла необходимость в передаче знаний. Стали появляться Тексты. Психотерапевтические методы XX века привнесли свой вклад в трансляцию текстов Шавасаны и обогатили практику с одной стороны. Но в тоже время озадачили современных преподавателей, спутали понимание между йогической медитацией и релаксацией.
Постепенно практики Шавасаны приобрели сакральную концепцию, позднее эзотерическую, а во 2-й половине ХХ века породили мифы о влиянии на подсознание, создали ложные надежды на решение личностных проблем. И чтобы специалисты могли уверенно пользоваться техниками расслабления, создавать экологичные тексты и грамотно импровизировать, я объединила свой многолетний опыт преподавателя йоги и гипнолога в курс «Релаксация с визуализацией в Шавасане. Методика составления текстов».
СТОИМОСТЬ
Двухдневный курс «Релаксация с визуализацией в шавасане. Методика составления текстов» + свидетельство о прослушивании курса
15 000 руб.
с 18 марта
17 000 руб.
ДОПОЛНИТЕЛЬНО
Экзамен онлайн + «Сертификат об обучении на семинаре и успешной сдаче экзамена»
4 000 руб.
Оксана Рогова
Опыт преподавания йоги с 2001 года. Профессиональное преподавание физических дисциплин (хореография и различные системы фитнеса) с 1992 года.
Высшее педагогическое образование по хореографии и психологии. Гипнотерапевт, член Национальной Гильдии Гипноза.
Преподаватель, сертифицированный Федерацией Аэробики России и World Class по нескольким системам фитнеса, включая PILATES. Преподаватель Школы Йоги В.С.Бойко c 2011 по 2015 гг. Преподаватель семинаров в Москве и йога-туров за рубежом.
Основоположница направления Релакс-йога® и школы Relax Yoga по подготовке преподавателей Йога-нидры и других релаксационных техник. Участник телевизионных(ТВЦ) и интернет-проектов по йоге и фитнесу. Проводит индивидуальные сессии гипнотерапии эмоциональных проблем.
Развивает авторский стиль Релакс-йога, как средство, противостоящее пагубному влиянию стрессов большого города и восстанавливающее психические и физические силы. Cчитает Пилатес самой эффективной системой, поддерживающей здоровье позвоночника, опорно-двигательного аппарата и всего организма. 1974 года рождения. Мать двоих детей.
Автор мобильного приложения для расслабления и сна «Йога-нидра».
ПОДРОБНЕЕ О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ КУРСА«Речь человека вносит существенные изменения в психические и психофизиологические функции…»
кандидат психологических наук, доцент В.В.Умрихин
ПРОГРАММА:
14 часов за 2 дня
1 день
1. Психофизиологические техники расслабления и их применение.
2. Трансовые состояния. Показания и противопоказания.
3. Релаксация и медитация. Сходство и различие
4. Структура “Релаксации с визуализацией”. Прогрессивная релаксация.
5. Специфика речи.
6. Отработка трансляции в минигруппах.
2 день
1. Методы углубления расслабления.
2. Отработка трансляции в минигруппах.
3. Правила создания текстов: определение цели и направленности, выбор модальности, экологичность.
4. Отработка трансляции в минигруппах.
5. Условия для практики расслабления.
6. Обсуждение, рекомендации. (Вручение свидетельств о прослушивании курсов для очников).
Запишитесь на курс!
Нажимая на кнопку «Отправить», Вы даете свое согласие на обработку персональных данных и согласие с условиями публичной оферты
Ознакомьтесь с политикой конфиденциальности!Ознакомьтесь с условиями Публичной офертыУказывайте, пожалуйста, полные ФИО
ВАЖНО!
После записи преподаватель свяжется с Вами чтобы познакомиться и добавить Ваши контакты в информационную группу в WhatsApp. Дальнейшее информирование в группе.
шавасана
Сайт, конечно,- это прекрасно! Но лучше позвонить мне и узнать все подробности по телефону или Whatsapp:
+7(903) 01-151-01
мгновенный переход на мой номер Whatsapp


Попробуйте релаксацию с визуализацией прямо сейчас!
В Telegram-канале бесплатно или возьмите трек в аренду на 1 месяц за 75 рублей.
Эффективные методы релаксации, позволяющие быстро справиться с бессонницей, стрессом, тревогой от опытного гипнотерапевта и преподавателя Йога-нидры Оксаны Роговой
ПЕРЕЙТИ В Telegram
ГАЛЕРЕЯ ТИЧЕРС-КУРСА
19-20 НОЯБРЯ 2022
ГАЛЕРЕЯ ТИЧЕРС-КУРСА
15-16
мая 2021
ГАЛЕРЕЯ ТИЧЕРС-КУРСА 5-6 декабря 2020
ГАЛЕРЕЯ ТИЧЕРС-КУРСА 29-30 августа 2020
ГАЛЕРЕЯ ТИЧЕРС-КУРСА 7-8 марта 2020
ГАЛЕРЕЯ ТИЧЕРС-КУРСА
17-18 августа 2019 г.
ОТЗЫВЫ
ГАЛЕРЕЯ ТИЧЕРС-КУРСА 23-24 марта 2019 г.
ОТЗЫВЫ