1@yoganidrarogova.ru

Можно ли практиковать детям?

Можно ли практиковать детям?

Можно.
Для детей от 5 до 15 лет в приложении «Йога-Нидра» есть адаптированные к их восприятию техники, проверенные на собственных и детях любимых друзей.