1@yoganidrarogova.ru

15-25 февраля 2020 

Гастрономическое путешествие в Таиланд(Пхукет) с йогой и пилатесом

с Оксаной Роговой

«ВКУСНОТАЙ»

ЗАПИСАТЬСЯ В ТУР
ТОЛЬКО В РАДОСТЬ

Никаких изнуряющих практик и аскез.

Пилатес для спины. Релакс-йога для мягких растяжек и расслабления мышц. Йога-нидра для психического покоя. 

2 ч 30 мин. по утрам и в удовольствие!

БЮДЖЕТ

Вы сами оределяете бюджет на Ваш досуг и экскурсии.

А если Вы поспешите с покупкой билета, то существенно сэкономите на перелете!

йога-тур Тайланд 2020

ПРОФЕССИОНАЛИЗМ

Оксана Рогова: опыт преподавания йоги с 2001 года. Высшее педагогическое образование по хореографии и психологии. Гипнотерапевт, член Национальной Гильдии Гипноза.

йога-тур Тайланд 2020Тайланд

О ПУТЕШЕСТВИИ

Гастрономическое путешествие — это путешествие по стране для знакомства с особенностями местной кухни, кулинарными традициями, с целью отведать уникальные блюда и деликатесы.

Остров Пхукет – самый большой и яркий остров Таиланда. Инфраструктура очень развита, его характеризует множество интересных мест и занятий. Красивые пляжи, колоритные рестораны с шедевральными блюдами тайской кухни, храмы и водопады, расслабляющий тайский массаж и яркие смотровые точки этого острова не оставят равнодушными никого.

Друзья мои, меня зовут Оксана Рогова. За последние 10 лет я провела 14 туров. В новом году после зимы, я хочу зарядиться витаминами в Тайланде и приглашаю Вас присоединиться к моему путешествию.

Приглашаю всех, кто хотел бы на 10 дней стать частью нашей дружной компании, чтобы вместе заниматься йогой и пилатесом, расслабляться и наслаждаться благами этой прекрасной страны.

Уверена, что многие из вас уже были в Таиланде и не раз! Но, возможно, погрязнув в толчее на общественных пляжах и кафешках, так и не вкусили утонченный отдых в стиле shanti!

Сейчас у меня есть желание взять от острова самое лучшее. Под лучшим я понимаю всё, что доставляет яркие эмоции, живую радость и гедонистические удовольствия: вкусная еда, белые пляжи, теплое море, звездный комфорт отеля, тайские массажи и приятная компания!

И я разделю это счастье с вами!

Местная тур компания подготовит для нас подборку из 8 лучших ресторанов острова, где мы сможем поужинать с видом на море и закат, пообедать с видом на джунгли. Сюда войдут и лучший ресторан по мнению Мишлен и ресторан-музей с буддистскими произведениями искусства. Мимо нас не пройдут аутентичные кафе тайской кухни, и прибрежные рестораны с лучшими блюдами из морепродуктов! И фрукты везде!

Два дня путешествия я хочу полностью посвятить самым красивым пляжам. Не забудьте маску для снорклинга. Здесь удивительная фауна моря!

Один день хочу посвятить дайвингу! Я до сих пор помню первые яркие впечатления от погружения возле острова Пхи-Пхи.

В другой день мы съездим на Пхи-Пхи, чтобы искупаться и погулять по красивому острову. Я его отлично знаю и с радостью познакомлю Вас с этим райским местом!

Уверена Вам понравится проживание в красивом отеле, который размещается в Национальном парке Тайланда, всего в 3 минутах до белого пляжа, на котором почти нет людей. Это просто Shanti Place! Как я люблю!

Цель такого путешествия – комфортный отдых друзей, приятное времяпровождение людей, которые «на одной волне»!

И погода в феврале будет летняя: + 30+32 градуса тепла и море солнца.

Давайте вместе попробуем Тайланд на вкус! Возьмем всё самое лучшее!

Практики проводит — Оксана Рогова:

Разработчик приложения для телефонов «Йога-нидра». Самый востребованный голос Йога-нидры в интернет-пространстве! Опыт преподавания йоги с 2001 года. Профессиональное преподавание физических дисциплин (хореография и различные системы фитнеса) с 1992 года. Высшее педагогическое образование по хореографии и психологии. Гипнотерапевт, член Национальной Гильдии Гипноза. Преподаватель, сертифицированный Федерацией Аэробики России и World Class по нескольким системам фитнеса, включая PILATES. Преподаватель Школы Йоги В.С.Бойко c 2011 по 2015 гг. Преподаватель семинаров в Москве и йога-туров зарубежом. Основоположница направления Релакс-йога® и школы Relax Yoga по подготовке преподавателей Йога-нидры. Участник телевизионных(ТВЦ) и интернет-проектов по йоге и фитнесу. Проводит индивидуальные сессии гипнотерапии эмоциональных проблем. Развивает авторский стиль Релакс-йога, как средство, противостоящее пагубному влиянию стрессов большого города и восстанавливающее психические и физические силы. Пилатес считает, самой эффективной системой, поддерживающей здоровье позвоночника, опорно-двигательного аппарата и всего организма. 1974 года рождения. Мать двоих детей. Узнать больше

ЧТО МЫ БУДЕМ ПРАКТИКОВАТЬ?

Йога тур со мной – это всегда, в первую очередь, полезный отдых! Я не истязаю семинарами и лекциями, жестким режимом практик и аскетичными ретритами. Со мной всегда те люди, которые любят и ценят себя, понимают, что Пилатес необходим для поддержания функциональности тела, а практика мягкой Релакс-йоги® и Йога-нидры очищают психику от напряжения и успокаивают нервную систему. Со мной друзья, которые научились быть счастливыми. 

Каждый тур — это подзарядка счастьем, которая дает энергию надолго!

• Все занятия утром: Пилатес 1 час 15 мину + Йога-нидра&Релакс-йога® 1 час 15 минут • 

йога-тур Тайланд 2020

ПОДРОБНЕЕ О ПРАКТИКАХ
йога тур на новый год в Тайланд 2019

СТОИМОСТЬ ПОЕЗДКИ = АВИАПЕРЕЛЕТ + ТУР + ПРОГРАММА ОТДЫХА

1. АВИАПЕРЕЛЕТ 

от 37 000 руб.

Авиабилеты в тур в участники покупают самостоятельно. Самолеты в Таиланд летают только в два международных аэропорта – в Бангкок и на Пхукет. Ближе всего к нашим островам аэропорт Пхукета. Выбирайте любой перелет, который вас устроит по цене и по стыковкам, ниже наши рекомендации.

Профессиональный организатор йога-туров Елена поможет подобрать билеты.

а/к Аэрофлот, прямой, 15-25 февраля, Москва-Пхукет-Москва — сейчас по стоимости 37 535 руб. с багажом (можно за мили). Авиаперелет с одной пересадкой другими авиалиниями от 31 719 руб. до 36 170 руб.

2. ТУР

922 $

Включает:

— трансфер из аэропорта в отель

— размещение в двухместном номере 10 ночей (с 15.02 по 25.02)

— завтраки

— трансфер в аэропорт из отеля

— страховка

— все занятия йогой

3. ПРОГРАММА ОТДЫХА

от 100 $

«Все 33 удовольствия» за 10 дней: поездки в рестораны, массажные салоны, магазины, на пляжи, национальные шоу, дайвинг и т.д. Стоимость программы Вашего досуга зависит только от Вашего желания и возможностей. Мы предлагаем мероприятие, и по количеству желающих заказываем общий трансфер, чем уменьшаем расходы. Возможно, вместо предложенной поездки, Вы захотите провести день как-то по-другому и только вечером поехать с нами в ресторан! Вы можете выбирать свои удовольствия и оплачивать на месте!* *Некоторые мероприятия, например, комплексный ужин, поездка на Пхи-пхи, шоу или дайвинг необходимо оплатить заранее для брони мест и билетов без возможности возврата.

йога-тур Тайланд 2020

Отзыв об отеле на Google maps 2019

Образец хорошего отдыха в Таиланде Отдых в этом отеле на мой взгляд — именно так должен выглядеть отдых в Таиланде. Пляж, на котором есть люди, ты их видишь, но их всего 4 человека. Могут приехать аборигены с детьми и собаками, но это почему-то не напрягает. Отель расположен в национальном парке, висят объявления о платном проходе и въезде для фарангов, но ни разу никто не спросил. До цивилизации от отеля — 30 секунд — переправа через речку на паромчике, 5 минут пешком до центральной улицы. В отеле хорошие завтраки, на улице с макашниц- хороший обед или ужин, ужины во всех ресторанчиках на берегу. Рынок — 2 раза в неделю. По ощущениям — 1 день — для туристов, один день -четверг — для своих). Цены сильно отличаются. Массажи сильно отличаются. Стоит попробовать последний салон по левой стороне улицы. Они никого не зазывают, приезжают на массаж местные и экспаты. Если кому интересно — рядом очень красивый буддийский храм, он находится напротив рынка. По улице до DEVA Phuket и направо. Магазин Family Mart принимает карты от любой суммы, хоть за банку пива. Отель отличный, огромная ванная комната с ванной и душем с выходом к маленькому личному бассейну ( вода чуть холодней чем в море, градусов 32). Если бы не желание увидеть и попробовать как можно больше — я бы сюда вернулся!

в йога-тур в Тайланд осталось

йога-тур Тайланд 2020

ВСЕГО

Запись в йога-тур Тайланд 2020

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы даете свое согласие на обработку персональных данных и согласие с условиями публичной оферты.

После заполнения формы организатор Елена свяжется с вами в течение суток

Либо сами напишите письмо, позвоните по телефону или Watsapp и узнайте все подробности!

+7 906 701 44 38

nayogaseminar@yandex.ru