1@yoganidrarogova.ru

Йога-туры и мероприятия

обучение йога-нидра

2-3 ноября обучение «Йога-нидра и Шавасана. Гипнологический метод»

ПОДРОБНОСТИ И ЗАПИСЬ НА КУРС Приглашаю преподавателей йоги, психотерапевтов, гипнотерапевтов на обучение чтению техник Йога-нидра и Шавасана в гипнологическом ключе. Обучение йога-нидра Вы хотите чтобы Ваши ученики и клиенты расслаблялись с психической, восстанавливающей пользой для себя и успехом для Вас? Тогда этот курс «Обучение Йога-нидра и Шавасана. Гипнологический метод»  будет полезен для: Для преподавателей различных…
Читать дальше

Санкальпа

Установки для самовнушения в йога-нидре. Санкальпа

Санкальпа (санскр.) — это мысленное или вербальное проговаривание желаемого намерения в Йога-нидре. В гипнотерапии называется «установка»

пилатес для мужчин

Открытие мужской группы по пилатесу!

Минигруппа «Пилатес для мужчин» по понедельникам в 20:30. Это не только оздоровление позвоночника но и профилактика мужских репродуктивных проблем!

йога-тур Тайланд 2020

Гастрономическое путешествие в Тайланд(Пхукет) «ВкусноТАЙ» 15-25 февраля 2020

Приглашаю всех, кто хотел бы на 10 дней стать частью нашей дружной компании, чтобы вместе заниматься йогой и пилатесом, расслабляться и наслаждаться благами этой прекрасной страны!

йога-нидра

ЙОГА-НИДРА, КОТОРАЯ ДЕЛАЕТ НАС МОЛОЖЕ!

Чем интересна йога, на которой просто лежишь и ничего не делаешь? Кто-то привлекается иллюзорными путешествиями в прошлые жизни, возможностью самадхи и прочими чудесами, но есть и вполне понятные, «земные» причины. Преподаватель Йога-нидры и Релакс-йоги Оксана Рогова делится своими наблюдениями реальными результатами, которые достигаются на таких занятиях. Глубокое расслабление способствует долголетию Кратковременный (но не более 30…
Читать дальше

йога соседский клуб

Новое расписание студии Relax Yoga c 1 ноября

1 ноября студия Relax Yoga Оксаны Роговой базируется только по ул. Твардовского 14 к2  «Соседский клуб».  Пилатес, Йога, Йога-нидра и Йогалатес. Утренние и вечерние занятия, будничные и в выходные дни. От 300 руб. Подробности на сайте: https://yoganidrarogova.ru/relaxyoga/ ☀При въезде у шлагбаума сказать «Соседский клуб», пускают на дворовую парковку. ☀Там тепло и чисто. ☀Коврики, кубики, ремни, 2-метровые…
Читать дальше

йога тур май 2019

Пилатес йога-тур на май 2019 в Тоскану (Италия) с Оксаной Роговой

Перейти на страницу тура в Тоскану прямо сейчас! Привет, друзья! Приглашаю Вас в гастрономический йога-тур май 2019 » Вкусная Тоскана»! До 1 ноября по предоплате стоимость 990 Евро! Берите билеты! Меня зовут Оксана Рогова. Я преподаю йогу  и Пилатес  17 лет. А общий стаж преподавания телесных практик 26 лет. Ежегодно провожу йога-туры с 2008 года.…
Читать дальше

расслабиться

Позвольте себе расслабиться! Сделайте первый шаг навстречу Себе!

Интервью Оксаны Роговой главному редактору портала Dayoga.ru Екатерине Елисеевой о том ка позволить себе расслабиться. DaYoga: Здравствуйте, Оксана! В последнее время тема релаксаций в йоге становится очень актуальной. Об этом всё чаще говорят на конференциях, где наш портал следит за тенденциями. Почему этот вопрос проявился? Оксана Рогова: Здравствуйте, Екатерина. Спасибо за ваш портал! Потому что,…
Читать дальше

Занятие Оксаны Роговой по методу Бойко

Классическая йога Виктора Бойко

Интервью Оксаны Роговой о школе В.С.Бойко в октябре 2014 года Алексею Соколовскому на hanuman.ru Школа йоги Виктора Бойко известна в нашей стране, и, наверное, не нуждается в подробном представлении. Достаточно сказать, что это современное, авторское направление по многим параметрам можно смело назвать, в западном (не-религиозном) понимании — «классической йогой». Собственно, сам автор метода, Виктор Бойко,…
Читать дальше

Тантра и йога - тренинг в Подмосковье

Йога Чувственности-тренинг в Подмосковье

Семинар Оксаны Роговой и Алексея Соколовского. Для тех, кто хочет утоньшать свою привычную йогическую практику, а навыки йоги перенести в интимную сферу. Подмосковье (95 км от МКАД), экологический йога-резорт «ВКС Кантри» (http://95km.ru ) Это тренинг для тех, кто хочет утоньшать свою привычную йогическую практику, а развитые инструменты йоги перенести в сферу чувственных удовольствий! Это тренинг…
Читать дальше