1@yoganidrarogova.ru

Йога-туры и мероприятия

Релакс-йога

Практика «Релакс-йога и расслабление с визуализацией»

Приглашаем на 2х часовую практику с преподавателем Оксаной Роговой «Релакс-йога и расслабление с визуализацией» в центр «Прана» на Баррикадной.
Самой приятной частью станет практика психической релаксации с визуализацией «Полет в духовный дом».

соляной грот йога-нидра

Йога-нидра с самовнушением позитивных установок в СОЛЯНОМ ГРОТЕ

22 февраля 2020 в 17:00-18:30 и с 19:00-20:30
Приглашаем на практику «Йога-нидра с самовнушением позитивных установок» в Соляной Грот! Практику проводит Оксана Рогова.
Метро Площадь Ильича.
Практика в Соляной пещере — гарантия наилучшего расслабления!

Йога-тур июнь 2020

Йога и Пилатес с Оксаной Роговой в лавандовом Провансе

Приглашаю с 20-27 июня в Прованс — самый живописный и яркий регион Франции, согретый южным солнцем, наполненный ароматами лаванды, тимьяна и розмарина, напоенный охлажденным розовым вином. Место, где хочется насладиться жизнью в полной мере, хочется дышать полной грудью и впитать необыкновенный шарм этой земли.

йога-нидра Прана

Йога-нидра с самовнушением позитивных установок в Пране на Баррикадной с Оксаной Роговой

29 февраля загадай своё желание! Йога-нидра с самовнушением позитивных установок в Пране на Тимирязевской с Оксаной Роговой.
Помоги своим желаниям осуществиться! 15:00-17:00

обучение йога-нидра

7-8 марта обучение «Йога-нидра и Шавасана. Гипнологический метод»

Приглашаю преподавателей йоги, психотерапевтов, гипнотерапевтов на обучение чтению техник Йога-нидра и Шавасана в гипнологическом ключе. Ранее не известная информация станет доступна для Вас!

Санкальпа

Установки для самовнушения в йога-нидре. Санкальпа

Санкальпа (санскр.) — это мысленное или вербальное проговаривание желаемого намерения в Йога-нидре. В гипнотерапии называется «установка»

пилатес для мужчин

Открытие мужской группы по пилатесу!

Минигруппа «Пилатес для мужчин» по понедельникам в 20:30. Это не только оздоровление позвоночника но и профилактика мужских репродуктивных проблем!

йога-нидра

ЙОГА-НИДРА, КОТОРАЯ ДЕЛАЕТ НАС МОЛОЖЕ!

Чем интересна йога, на которой просто лежишь и ничего не делаешь? Кто-то привлекается иллюзорными путешествиями в прошлые жизни, возможностью самадхи и прочими чудесами, но есть и вполне понятные, «земные» причины. Преподаватель Йога-нидры и Релакс-йоги Оксана Рогова делится своими наблюдениями реальными результатами, которые достигаются на таких занятиях. Глубокое расслабление способствует долголетию Кратковременный (но не более 30…
Читать дальше

Новое расписание студии Relax Yoga c 1 ноября

1 ноября студия Relax Yoga Оксаны Роговой базируется только по ул. Твардовского 14 к2  «Соседский клуб».  Пилатес, Йога, Йога-нидра и Йогалатес. Утренние и вечерние занятия, будничные и в выходные дни. От 300 руб. Подробности на сайте: https://yoganidrarogova.ru/relaxyoga/ ☀При въезде у шлагбаума сказать «Соседский клуб», пускают на дворовую парковку. ☀Там тепло и чисто. ☀Коврики, кубики, ремни, 2-метровые…
Читать дальше

йога тур май 2019

Пилатес йога-тур на май 2019 в Тоскану (Италия) с Оксаной Роговой

Перейти на страницу тура в Тоскану прямо сейчас! Привет, друзья! Приглашаю Вас в гастрономический йога-тур май 2019 » Вкусная Тоскана»! До 1 ноября по предоплате стоимость 990 Евро! Берите билеты! Меня зовут Оксана Рогова. Я преподаю йогу  и Пилатес  17 лет. А общий стаж преподавания телесных практик 26 лет. Ежегодно провожу йога-туры с 2008 года.…
Читать дальше