1@yoganidrarogova.ru

Методы, которые работают

Здравствуйте!

Меня зовут

Оксана Рогова

Я преподаватель йоги и релаксаций с многолетним стажем.

 

В настоящее время, являясь сертифицированным гипнотерапевтом и Членом Национальной Гильдии Гипноза, провожу персональные  гипнотерапевтические сессии эмоциональных проблем, являюсь разработчиком приложения для успокоения, расслабленния и отстройки сна «Йога-нидра».

Преподаю Йога-нидру и читаю техники релаксации. Развиваю авторский стиль Релакс-йога, как средство, которое противостоит пагубному влиянию стрессов большого города и восстанавливает психические и физические силы. Оксана Рогова

И, несмотря на психологический профиль настоящей деятельности, продолжаю преподавать Пилатес, т.к. считаю эту систему самой эффективной для поддержания здоровья позвоночника, опорно-двигательного аппарата и всего организма.

Ежегодно организую выездные туры заграницу на отдых со смыслом, где можно запустить благоприятные изменения, как тела, так и психики. Я реализованный профессионал, нормальная женщина, любящая мать. А самое главное — психически и физически вполне себе здорова! 

В свои за 40, я пережила широченный диапазон чувств и эмоций: от мощного потока чувства любви к детям, до бешеной ярости в одинокой борьбе за крышу и над их головами. От обжигающей сердце радости приносить пользу людям до черного ужаса перед собственным диагнозом. Моя кармически, как говорят йоги, непростая жизнь заставила меня искать эффективные и безопасные способы борьбы со стрессами и методы психического восстановления. Оксана Рогова

Итак, по порядку…

Узнать больше
Оксана Рогова гипнотерапевт

Скачайте бесплатное приложение ЙОГА-НИДРА

на iOS и Android

Эффективные методы релаксации, позволяющие быстро справиться с бессонницей, стрессом, тревогой от опытного гипнотерапевта и преподавателя Йога-нидры Оксаны Роговой

СКАЧАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ ЙОГА-НИДРА

Я предлагаю

ГИПНОТЕРАПИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ ПРОБЛЕМ ОНЛАЙН или ОЧНАЯ В МОСКВЕ

Персональная сессия для трансформации деструктивных программ подсознания, глубокая проработка психологических проблем.

Узнать больше
ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО РЕЛАКС-ЙОГЕ® И ЙОГА-НИДРЕ

Для успокоения нервной системы и улучшения физического и психо-эмоционального состояния на основе традиций Йоги. Оксана Рогова

Узнать больше

Оксана Рогова

ОНЛАЙН ГИПНОТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ РЕЛАКСАЦИЯ

Персональная Йога-нидра с личной позитивной установкой или другая релаксация по Skype.

Узнать больше
ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО ПИЛАТЕСУ

Тренировка, направленная на оздоровление позвоночника, тонус всех мышечных слоев с массирующим воздействием на внутренние органы.

Узнать больше
ИЗГОТОВЛЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ АУДИО РЕЛАКСАЦИИ

В HD Audio качестве c персональной позитивной установкой и любимой мелодией.

Узнать больше
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО ЙОГЕ И ПИЛАТЕСУ

В вашем пространстве или на базе студии в районе метро Курская, Строгино.

Узнать больше
САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА ГИПНОТИЧЕСКИХ РЕЛАКСАЦИЙ

Бесплатное приложение «НИДРА» для взрослых и детей на платформах iOs и Android.

Узнать больше
ОБУЧЕНИЕ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ЙОГА-НИДРЫ 6-7 июня

2-х дневный курс для дипломированных психологов, гипнотерапевтов и преподавателей йоги.

Узнать больше
ОНЛАЙН-КУРС «ТЕХНИКА ЧТЕНИЯ ЙОГА-НИДРЫ»

3-х часовой онлайн-курс для преподавателей йоги. «Техника чтения Йога-нидры». В сети!

Узнать больше

Напишите мне

если вы хотите записаться на занятие, пройти гипнотерапию, поехать в тур, заказать услугу. Мы будем на связи, а вы получите ежемесячную рассылку с новостями и интересными предложениями.

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы даете свое согласие на обработку персональных данных и согласие с условиями публичной оферты

Ознакомьтесь с политикой конфиденциальности Ознакомьтесь с условиями Публичной оферты

Новости: туры, мероприятия, статьи, изменения 

обучение йога-нидре

ОНЛАЙН-КУРС ТЕХНИКА ЧТЕНИЯ ЙОГА-НИДРЫ

Обучение йога-нидре уже в сети! 3-х часовой курс для преподавателей любого направления ЙОГИ. А также тех, кто хотел бы освоить психофизиологическую технику релаксации «Йога-нидру» для погружения клиентов в глубокое исцеляющее расслабление. Курс содержит два БЕСПЛАТНЫХ ПРОБНЫХ ЗАНЯТИЯ! Семинар необходим преподавателям различных направлений йоги! Польза и эффект для ученика на 99% зависит от преподавателя! Расслаблять тоже надо уметь!

Подробнее
обучение йога-нидра

6-7 июня обучение «Йога-нидра и Шавасана. Гипнологический метод»

Приглашаю преподавателей йоги, психотерапевтов, гипнотерапевтов на обучение чтению техник Йога-нидра и Шавасана в гипнологическом ключе. Ранее не известная информация станет доступна для Вас!

Подробнее
Йога-тур июнь 2020

Йога и Пилатес с Оксаной Роговой в лавандовом Провансе

Приглашаю с 20-27 июня в Прованс — самый живописный и яркий регион Франции, согретый южным солнцем, наполненный ароматами лаванды, тимьяна и розмарина, напоенный охлажденным розовым вином. Место, где хочется насладиться жизнью в полной мере, хочется дышать полной грудью и впитать необыкновенный шарм этой земли.

Подробнее