1@yoganidrarogova.ru

Автор: Оксана Рогова

тур мальдивы ноябрь 2023

Йога-тур на Мальдивы в ноябре

Йога-тур на Мальдивы с 21-30 ноября с Оксаной Роговой. Пилатес, йога и релаксации. Подробнее…

обучение йога-нидра

ОНЛАЙН курс для специалистов «Йога-нидра и Шавасана. Гипнологический метод»

ОНЛАЙН 20-21 мая ЙОГА-НИДРА И ШАВАСАНА, ГИПНОЛОГИЧЕСКИЙ МЕТОД.
Курс для специалистов: преподавателей йоги всех направлений, психологов, коучей, массажистов, гипнологов. Вы освоите самые мощные техники глубокого психического расслабления для ваших клиентов.

йога нидра в телеграм

РЕЛАКСАЦИИ и МЕДИТАЦИИ в Telegram. БЕЗ РЕКЛАМЫ! В формате audio.

В связи с затруднением оплаты продуктов в приложении “Йога-нидра” для российских пользователей создан альтернативный вариант.

🤖 В Telegram появилась возможность приобретать(в аренду) любимые медитации через специальную програмку — БОТ.
КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?

обучение мастеров медитации

Курс для специалистов “Релаксация с визуализацией в Шавасане. Методика составления текстов”

2-3 апреля ОНЛАЙН.
Релаксации с визуализацией в положении лежа (Шавасана) применяются не только в конце занятий любого направления йоги. Эти техники расслабления стали популярны и в других системах, где необходимо отдохнуть и восстановиться после тренировки. Также они применяются в кабинетах психотерапевтов, и пользуются популярностью у широкой аудитории.

Медитация_Рогова

Такие разные медитации

Медитация – это самостоятельная практика, утилитарной задачей которой является развитие навыков волевого управления вниманием, таких как сосредоточение, удержание, переключаемость и контроль. Уже в этом определении заложено напряжение, правда? В результате таких регулярных тренировок внимание все легче подчиняется вашему Я, восприятие становится ясным, четким, точным.

Расписание регулярных занятий и изменение условий с 11 сентября 2021 г.

С 11 сентября наша студия продолжает работу с изменениями расписания и стоимости.
Приглашаем на пилатес, йогу и расслабления с опытным преподавателем Оксаной Роговой!

Видеокурс “Йога-Нидра и Шавасана. Гипнологический метод.”

Видеокурс для специалистов стартовал! Для кого этот видеокурс? ⠀ 🔴Для преподавателей йоги различных направлений ⠀ Вы знаете, что качественное расслабление в «шавасане» необходимо занимающимся, чтобы физиологически и психически восстановиться после любой практики йоги. Ранее неизвестная для преподавателей йоги информация будет доступна на курсах! ⠀ 🔴Для психологов и психотерапевтов ⠀ Вы освоите зарекомендованный традициями йоги методы…
Читать дальше

йога пилатес онлайн

ЙОГА ПИЛАТЕС ОНЛАЙН КУРС!

В ОНЛАЙН школе Relax Yoga Оксана Рогова доступны для покупки ПОЛНЫЕ КУРСЫ, в каждом по 6 занятий и музыка для занятий. Курсы “Пилатес для царственной осанки” и “Йога+Релаксация”актуальны для тех, кто испытывает негативные последствия изоляции для своего тела и психики! Йога Пилатес онлайн. Доступ на 1 месяц.

онлайн школа Оксана Рогова

ПИЛАТЕС ОНЛАЙН

Друзья мои!
В связи с коронавирусом мы занимаемся ОНЛАЙН! Единоразовый платеж 300 руб. позволяет пользоваться занятием до 5 дней. Продолжительность 1 час. Занимайтесь в любое время! ПИЛАТЕС ОНЛАЙН

онлайн школа Оксана Рогова

ЙОГА ОНЛАЙН

Друзья мои!
В связи с коронавирусом мы занимаемся ОНЛАЙН! Единоразовый платеж 300 руб. позволяет пользоваться занятием до 5 дней. Продолжительность 1 час. Занимайтесь в любое время!